wie licht setzen bei weißem hintergund

Guten Abend..

ich hoffe erstmal, dass ich mein thema hier richtig positioniert habe - wenn nicht sorry.

und dann hoffe ich sehr, dass ihr mir helfen könnt. ich werde morgen ein paar fotos in einem studio machen, allerdings habe ich noch nie im studio fotografiert und hab leider keine ahnung wie man das licht setzt.

folgendes sollte man noch wissen. es sollen fotos für eine homepage werden von einem sportler. die fotos werden vor komplett weißem hintergrund geschossen und immer ganzkörper sein, weil sie dann für die webseite freigestellt werden müssen. schatten oder lichtunterschiede sind also blöd.

folgendes equipment steht mir zur verfügung:

MIETSTUIDO TECHNIK
• eine Octobox (Softbox) d=120cm, stufenlos einstellbar
• vier Studioblitze stufenlos einstellbar
• ein Striplight (Softbox) 130 cm x 35 cm neu
• Reflektorpanel 90 cm x 180cm silber / gold / weiß / schwarz
• Reflektorschirme weiß / gold und Durchlichtschirm
• Acrylglasplatten (Milchglas) für Produktaufnahmen
• Dauerlicht 1300 W, 5 stufig (daylight)
• Funkauslöser (außer Minolta Dynax/Sony Alpha) neu

ich fände es toll, wenn mir jemand erklären könnte, wie ich das licht am besten setzte.. sodass die fotos für den webdesigner brauchbar werden (vllt. anhand einer skizze?). das shooting ist schon morgen also hoffe und bitte ich sehr sehr sehr auf und um schnelle antworten. kleine hinweise würden mir schon weiterhelfen.

vielen dank euch schonmal.
grüße